Mariella pratique le Yoga depuis bientôt 20 ans, mais c’est en 2017 qu’elle découvre le Kundalini Yoga qui a transformé sa vie.
Son amour, sa curiosité et sa dévotion pour cette pratique la pousse à dévorer les formations et les ateliers (Jivamukti, Yin, Kundalini, Ayurveda…), jonglant ainsi entre son quotidien professionnel, sa vie de maman de quatre enfants et sa vie de femme.
La passion de transmettre a depuis mené naturellement Mariella vers l’enseignement, guidant ses élèves vers l’éveil spirituel et la pleine conscience. A travers une approche holistique, elle partage sa vision de la sagesse, favorise l’alignement énergétique, et inspire la transformation intérieure.
Rejoignez ses cours pour explorer la puissance de la Kundalini et découvrez un voyage transcendant vers l’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. Sa joie de vivre communicative remplit ses enseignements dont on sort transformé à chaque fois !
Le Kundalini Yoga se pratique les yeux fermés pour « aller à l’intérieur de soi », plutôt que d’être soumis aux stimuli extérieurs.
C’est un yoga dynamique mais accessibles à tous avec des postures très variées, des exercices de respiration et des méditations chantées ou en mouvement. On y travaille l’énergie, les chakras, le système immunitaire, nettoyant en profondeur le subconscient pour lâcher ce qui nous pollue et dont nous n’avons plus d’utilité.
Les Relaxations se transforment en Bain de Gong qui apportent naturellement une sensation intense de relaxation et équilibrent les énergies.
Cet outil technique qu’est le Kundalini Yoga nous amène progressivement vers plus d’harmonie et de compassion envers soi et les autres, vivant ainsi une vie plus sereine grâce à un meilleur alignement de notre être véritable.
Retraite triple « R »
Le thème de la retraite s’articulera autour de la RECONNEXION corps, esprit, âme.
Les Kriyas de REBIRTHING viendront nettoyer notre subconscient et les RELAXATIONS profondes apaiseront en profondeur nos corps physiques.
LE PROGRAMME
Lundi 11 novembre:
Mardi 12 novembre :
Mercredi 13 novembre
Séjour du lundi 11 novembre au mercredi 13 novembre 2024, soit 2 nuits :
Option en Chambre Supérieure
Chambre Supérieure (Occupation Simple) au tarif de 1074€ par personne
Chambre Supérieure (Occupation Double/Twin) au tarif de 834€ par personne
Option en Chambre Prestige
Chambre Prestige (Occupation Simple) au tarif de 1154€ par personne
Chambre Prestige (Occupation Double/Twin) au tarif de 874€ par personne
Option en Junior Suite :
Junior Suite (Occupation Simple) au tarif de 1234€ par personne
Junior Suite (Occupation Double/Twin) au tarif de 914€ par personne
Le programme est donné à titre indicatif et peut être susceptible d’être légèrement modifiés selon le groupe. N’hésitez pas à nous faire part, lors de votre réservation, de vos intolérances ou préférences alimentaires.